【孕】孕期就該更加寵愛自己♥SOCIE施舒雅孕媽咪舒緩按摩課程
女人就該多愛自己一點
我想…那懷孕中的女人應該更加寵愛自己
孕期不知不覺就要進入後期階段了!
最近開始漸漸容易腰酸背痛或是感覺雙腳有點腫脹的傾向
加上進入後期開始偶爾會不時帶點不安和緊張的心情 
我的孕婦快樂的小方法就是除了安排小旅行外，
就是定期去做孕媽咪的按摩SPA課程，讓自己放鬆身體和心靈! 
很多人可能都還有著傳統的想法 
孕婦不能按摩!!
其實孕婦是有孕媽咪專門的SPA課程
專業的孕婦按摩SPA課程，孕期也能盡情地享受按摩和放鬆身心的!
孕期就是要時常保持快樂的心情
媽咪快樂，寶寶也會跟著快樂! 
今天這篇文章要來跟你們分享孕期中我在SOCIE施舒雅做的孕媽咪舒緩按摩課程
SOCIE施舒雅是來自日本的專業美容沙龍
已有50多年的口碑，更擁有日本、巴黎、台灣近150家分店
施舒雅堅持著將日式專業、滿足、安心、品質、放鬆的5大堅持，形成寵愛女人的高標準
更是台灣頂級的專業美容沙龍! 
施舒雅美容世界秉持「將誠心捧在手中」的理念及一期一會的精神
以分科職人、強效手技、專科教育、先進研究、美容個室、專業保養品等致力創造顧客的感動
每一項理念都很講究!!!!
SOCIE施舒雅許多分店都設於百貨公司、購物中心或飯店內，地點超方便!
因為我住在桃園地區，這次我是到位在桃園遠百店10樓的SOCIE施舒雅
一坐下來需要先填寫一些基本資料和自己本身想要加強的地方
還有貼心提供孕媽咪可以飲用的熱茶和熱毛巾
第一次來到施舒雅，美容師除了會先做品牌及課程的介紹外
還會先了解客人的個人身體膚質狀況與需求唷!
很喜歡這裡的美容師都很貼心，而且也很細心的介紹和解說
按摩時除了基本有的按摩外還會幫孕媽咪加強想要加強的地方!
這次我做的是 孕媽咪舒緩按摩課程 60mins
針對孕媽咪改善痠痛腫脹、舒緩壓力
進行按摩SPA前也會先帶客人參觀認識店內的環境
在SOCIE施舒雅其實大多是以女性客人為主
內部區域也是只限女性進入
但在部分店家像是桃園遠百店也有針對男性客人的臉部/頭皮保養課程和按摩等課程唷!
在外面區域就有專屬的雙人房間
不管是情侶~夫妻還是閨蜜一起來都能在同個房間內享受按摩SPA課程唷!
雙人房間也有專屬的衛浴設備
除此之外在桃園遠百店還有專門的HEAD SPA房間
引進日本的HEAD SPA 儀器
孕媽咪我看了都想預約來保養頭皮了呢!
因為孕期頭皮狀況也很容易改變，真的很需要來好好保養一下! 哈哈~
走進只限女性進入的區域
有保險置物櫃可以放置貴重物品和換下來的衣物
還有更衣間
在按摩SPA前會先淋浴
可以先在這換上浴袍
在這還有梳妝台
洗臉~保養品~化妝品~吹風機~鏡子~梳子等等所有女人保養會用到的應有盡有
而且梳妝台上有專屬的小洗手台
不用特地跑到洗手間，保養化妝在這梳妝台一次搞定！
很貼心的是使用過的梳子和夾子都會進行消毒殺菌喔！
來到這真的可以完全的放鬆
什麼保養品~盥洗用品都不用帶!
店內都有提供沐浴用品唷!
在公用區域還有烤蒸氣箱
但這些孕媽咪不能使用唷!
在店內還有專門的美容護膚保養室
以及美睫室和美甲區
完全給客人一種專屬的享受空間!
很喜歡這裡的休憩大廳區
色系搭配的給人很舒服的感覺
乾淨寬敞的舒適空間
來到這就像度假般享受、放鬆
真的好喜歡這裡的整體環境
很有日式簡約又帶點高雅的那種舒適感 
淋浴完換上浴袍後，可以先在休息區喝茶放鬆心情
接著美容師就會來帶我們進到按摩SPA房間~
施舒雅的房間乾淨簡約
毛巾以綠色系搭配讓人感覺很舒服!
因為會有針對美胸按摩這部分
在按摩前美容師會先經孕媽咪的需求或同意才進行按摩胸部這一區塊
真貼心呢!
施舒雅與一般SPA美容中心不同之處
就是它是來自日本、頂級空間、日式精緻細膩的服務、分科職人、同步日本的專業手技
從頭到腳完美保養!!
先是足底清潔後開始進行足部的按摩
孕婦到了中後期最在意的就是下半身水腫的困擾
所以美容師以淋巴按摩為主軸
先從腳底的穴道搭配維他命按摩油
徹底舒緩因賀爾蒙不穩定造成的腫脹狀況
來幫助孕媽咪改善雙腳腫脹的問題!
而且美容師輕柔的手技不只每個點都按得非常到位也讓人可以徹底放鬆，達到完全的舒壓!
不得不說美容師的手技真的很厲害!
一開始先是仰躺按摩足部接著側躺按摩背部
而且不知為何我反而覺得側躺著按摩還比以往懷孕前趴著按摩還來的舒服 哈哈
對孕婦來說側躺是最舒適的方式，就像中後期開始每天睡覺我都會抱著月亮枕側睡一樣!
背部、腰部也按得讓人超舒服
美容師特別針對孕婦容易痠痛的部位，從安撫孕婦容易有的緊張、不安、壓力、紓解神經緊繃到解決肌肉僵硬問題
改善痠痛腫脹、舒緩壓力!
除了腰部外連肩頸和手部也都會加強
不管懷孕前還是懷孕期間我的肩頸都特別的僵硬
也請美容師特別加強
即使是加強力道也是很輕柔的手技
讓人完全徹底的放鬆呢!
其實都是可以依照每個人的身體狀況做調整力道的唷!
側躺按摩完背部之後，接著回到仰躺的姿勢按摩腹部及胸部
平常我自己在家擦身體油時也會加強孕肚按摩
美容師用更溫柔的手技按摩腹部
孕肚按摩的同時肚子裡的寶寶也很開心會跟著踢踢呢!
真心覺得施舒雅的美容師好強
整個按摩過程
從足底按摩 腿部按摩 背部按摩 腹部按摩 手部按摩 胸部按摩
專業按摩手技不只每個點都很到位之外，也讓人很放鬆舒服
按摩完之後也不用再沖澡，可以讓維他命按摩油滋潤緊緻肌膚呢!
而且完全不會油膩反而全身超清爽!
60分鐘的孕媽咪舒緩按摩課程按完真的讓人有種身心徹底放鬆
心情更愉悅的感覺! 
課程結束還有點心茶飲可以享用
超幸福的!
按摩完已經默默考慮預約下次了!
尤其孕後期更讓人容易覺得疲倦還有水腫~腰痠!
打算每個禮拜或是一到兩個禮拜來報到才行! 哈哈~
是說這孕媽咪舒緩按摩課程比較適用懷孕滿3個月以上的孕媽咪們唷!
快趁著懷孕期間好好犒賞自己，讓孕婦也能享受這貴婦級般的SPA舒緩按摩課程!
最後附上網址給你們：http://www.socie.com.tw/2018event03/
((本篇與施舒雅合作文))
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