【試飲】一天喝六瓶的健康一日輕斷食套餐♥清亦輕 新鮮冷壓蔬果汁

最近一直覺得自己小腹漸漸凸起

有時候都不自覺懷疑起難道我是不是懷孕了((誤 XD

哈哈哈哈哈哈哈

是說每個月阿月都很順的來報到 嘻嘻~((偷笑

所以一直在檢討自己這陣子是不是真的太放縱自己瘋狂不忌口的大吃特吃了T_T

雖然從以前就這樣不忌口~

但年紀越大加上這幾個月好懶得運動….

所以身材稍稍開始走歪這樣~~體重也稍微增加一些些 @@

年輕時常聽到別人對我說…"好好你都吃不胖"

以前心裡會小小暗爽偷笑一下

現在沒這機會暗爽了……現在吃多真的小腹都沒在客氣的凸起來= =

包子說:寶貝~你以前不是這樣的!

這句話是自從包子游泳圈出來見人時我一直對包子說的…

現在這男人居然還給我這句((哭 

最近的小悲哀…….. 哈哈

 

這篇要來跟你們分享前陣子收到清亦輕 新鮮冷壓蔬果汁的邀約

體驗他們家的【輕斷食套餐】 

說到【輕斷食套餐】 可以說是許多倫敦、紐約及一些好萊塢明星的最愛

冷壓蔬果汁來取代每日的營養!

全素也可食用唷!! 

冷壓蔬果的概念很久前就在國外就很盛行

用新鮮的冷壓蔬果汁來代替三餐補充豐富營養及讓體內SPA

不過冷壓蔬果汁雖然高度營養但其實製作過程繁瑣

傳統的"打果汁機"需要加水才能讓刀片運轉~而且高速轉動時食材會快速氧化

所以一般果汁通常15分鐘就變色氧化

果汁的營養價值也漸漸遞減!!!

冷壓果汁則以"“的步驟粹取天然食材的精華~

避免蔬果原液在製作過程中氧化~所以冷壓蔬果汁能保留一般現打蔬果汁數倍的養份

而且還能大幅延長保鮮時間!!!!!

像一般市售的新鮮現打果汁幾乎都要在半小時內喝完

但冷壓蔬果汁可以保鮮3-5日

清亦輕的【輕斷食套餐】有分1天2天~5天都有!

最多到5天!!

如訂超過4.5天的話會分兩次配送

為了保持冷壓蔬果汁的新鮮風味

這次我總共收到了5天的體驗

輕斷食套餐】其實就是一天喝六瓶冷壓蔬果汁來代替三餐

但因每個人的需要及體質或是習慣不同

所以可以看個人一天一餐或兩餐

分成好幾天來喝!!!!

然後像我平時是肉食主義的人XDD

一開始可以1周1天

然後嚐試幾個月之後再進行1周3天

用溫和的方式開始展開輕斷食的旅程 嘻嘻~

嚐試過數次之後~就可以進行一周5-7天的體內環保

但還是要看每個人平時的飲食習慣還有接受度來決定自己想要體驗的方式

像我收到這5天的體驗是分每周一天

現在要我一周連續5天不太可能…….

這這這叫我的麻辣火鍋..牛肉麵..泡菜過..壽司..拉麵..炸物怎麼辦

哈哈哈哈哈哈

怎麼越講這些越覺得自己平常這麼不健康XDD

所以一周1天試著讓身體做個體內環保排毒一下也不錯!

 

收到套餐時需要馬上冷藏於0-4度C

確保食物的新鮮!!

冷藏保鮮3-5日

如超過3-5日可以放置冷凍2個月內食用完畢!

像我因為分一周1天所以都是放冷凍~要喝之前在退冰!

這樣帶出門也可以保冷比較久 🙂

不過訂套餐也有附贈保溫袋唷!!!!

像是上班族或是學生等有這保溫袋真的出門帶著它方便許多

最多可以放置6瓶一天的量 🙂

清亦輕有為每個季節主打的套餐

我這次體驗的是春季主打-澄澈

本月主打的套餐有兩款含有清亦輕農場種植的薄荷~

非常適合台灣炎熱的天氣

喝起來非常地心涼 🙂

一天6瓶!!!!

其實一開始有點擔心一天只喝6瓶我受得了嗎?XD

畢竟平常大魚大肉吃太多 = = 

準備開始一天的【輕斷食套餐】囉!!!!!

輕斷食套餐】很貼心的在瓶蓋上貼上了一天下來每瓶的飲用時間

不過每個人的生活作息不同!所以最主要還是看個人安排

大致上間隔2-3小時為主!!!!

 08:00 am 

火呼吸 Breath of Fire

一大早迎接我的第一瓶是火呼吸

裡面有檸檬、凱燕辣椒、薑黃、龍舌蘭蜜、濾淨水

你沒看錯!!!!裡面有辣椒XDD

是說這凱豔辣椒的”master cleanse”風行好萊塢明星圈呢!!!

喝起來因為有這辣椒的關係微微辣辣的

但還可以接受的那種微辣度 😛

除此之外裡面還有水果類的超級明星檸檬富含維生素C

還有來自墨西哥的龍舌蘭含有升糖指數低的天然甜味 🙂

 10:00 am 

酵傲江湖Enzyme Queen

這瓶我很喜歡!!!!!!

因為裡面有我平常喝果汁很愛喝的鳳梨和木瓜!

酵傲江湖鳳梨、木瓜、薄荷、卡姆果 

鳳梨和木瓜富含酵素是許多人都知道的常識XD

清亦輕特地選在木瓜盛產季節推出以鳳梨和木瓜為主的冷壓果汁~

而且還搭配以亞馬遜雨林的奇蹟之果卡姆果

配上一點清亦輕農場種植的有機薄荷

這樣的搭配不只營養還很清涼~

而且從中還可以攝取滿滿的酵素~讓體內消化系統順暢 😛

 Noon  

綠姆指Green Thumb

Green Thumb 是指很會種植~有園藝細胞的人。

這瓶綠色系列蔬果汁特地加了清亦輕農場很珍貴的福山萵苣!

以多種蔬菜同時配上了柳橙和青蘋果

喝起來微酸又甜的滋味~很清爽的口感!!

午餐時間喝這種蔬果及水果的搭配更有飽足感 🙂

它裡面有柳丁、萵苣、青蘋果、芹菜 、檸檬、黃瓜、薑  

 2:00 pm

行者Traveler


午餐過後的下午茶時間XD

這瓶裡面有鳳梨含豐富的維他命B1以及強力的蛋白分解酵素能夠幫助消化!

搭配喜馬拉雅山岩鹽~味道很獨特又很營養!!!

除此之外還有大黃瓜富含各類維生素~

裡面還有薄荷可以提神醒腦~振奮神經!!

裡面有大黃瓜、鳳梨、薄荷、喜馬拉雅山岩鹽

 5:00 pm

紅絲絨Red Velvet

甜菜根一直是生機飲食界的眀星

以前常看爸媽會在家打甜菜根汁萊喝!!

它裡面含大量抗氧化劑~

有藥草師之稱的甜菜根被稱為歐洲人蔘!!!

這瓶的顏色特別的紫紅也是因為有甜菜根的關係 🙂

這裡面有甜菜根、蘋果、芹菜、黃瓜、喜馬拉雅山玫瑰鹽

 7:00 pm

旋轉木馬Merry-go-round

這名字取的真可愛~

好夢幻的旋轉木馬啊!!XD

旋轉木馬特別加了女生和小孩們的最愛- 可可!

喝起來很像在喝巧克力牛奶一樣 😛

可可可說是時常登上歐普拉的”超級食物”榜呢

很多人吃可可會充滿罪惡感~因為總是把可可與高熱量高糖份聯想在一起

但清亦輕調配的可可堅果奶是純度100%的有機冷壓可可唷!!!可以很放心 🙂

一整天喝下來讓我意外的覺得居然這樣喝冷壓蔬果汁也可以有飽足感

因為套餐一日六瓶就有3000cc的天然營養

雖然中間也一度想要覓"食" 哈哈~ 還好都HOLD住><

不過這種不可能喝一天就有什麼特別的效果!

還是要長時間定期的喝來排毒還有幫體內做SPA

有時偷懶沒有一整天喝6瓶

我會分一天喝1-2瓶當成保養

出門工作帶著一瓶出門也很方便 ^_^

平常大魚大肉不忌口的我

偶爾這樣定期的幫體內排毒一下比較好~

身體體內環保做的好真的很重要!!!!!

而且就算喝【輕斷食套餐】 還是可以搭配運動唷!!!!

才不會讓廢物有長年累積導致疾病的機會>//////<

平常想要在家製作這種新鮮冷壓蔬果汁其實真的有點繁複

在家製作要準備二、三十種世界各地蒐羅來的食材十分麻煩外

加上家用慢磨機的馬達相比工業用冷壓機器的力量弱很多

所以還是會建議交給專業的XDDD

清亦輕除了有新鮮冷壓蔬果汁外也有出低溫風乾蔬果乾唷!!!!!

這些都是清亦輕農場嚴選的蔬果經過18-48小時低溫密閉風乾

而且不經高溫烘培或冷凍~完整保留植物酵素!!!

平常可以當健康的零嘴來吃~還不錯呢 🙂

 

最後分享網址給你們囉!!!

清亦輕

官網:http://www.clean-n-light.com/index.html

粉絲團:https://www.facebook.com/CleanLightWellness

 

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  1. [清亦輕果汁,美麗又健康] 真的好多人都有分享,真的很想試試看的~!!但是有點給她小貴呢!!!

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